Υγιεινή Διατροφή
2020-02-19 11:52
Στο πλαίσιο του μαθήματος της Μελέτης Περιβάλλοντος, "Υγιεινή Διατροφή", σήμερα, 19-2-20, επισκέφτηκαν τη Β΄ τάξη του σχολείου μας, η κ. Στρατίκη Κατερίνα - νοσηλεύτρια και η κ. Πούλου Λουκία - Επισκέπτρια Υγείας, από το Τ.ΟΜ.Υ Εγλυκάδας.
Συζήτησαν με τους μαθητές για τις ομάδες τροφών, τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες τους και τι μας προσφέρει το καθένα, τα γεύματα της ημέρας, τη Μεσογειακή διατροφή και τις καλές διατροφικές συνήθειες που πρέπει να έχουμε για να χτίσουμε υγιές σώμα και πνεύμα.
Στη συνέχεια οι μαθητές πρότειναν με ποια υγιεινά φαγητά μπορούμε να αντικαταστήσουμε αυτά που μας αρέσουν πολύ, αλλά δεν μας ωφελούν και έλυσαν το σταυρόλεξο της υγιεινής διατροφής.
Τέλος, πρόσφεραν στα παιδιά ακτινίδια, τα οποία είναι τροφή πυκνή σε θρεπτικές ουσίες και χαμηλή σε θερμίδες.
